Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
ИнтерКонсалт – внедрение систем управления
Повышаем конкурентоспособность
Вашего бизнеса с 2005 года
+7 (495) 859-02-11
+7 (495) 859-02-11 Будни с 9 до 18, мск
8 (800) 351-10-02 Будни с 9 до 18, мск
Заказать звонок
E-mail
mail@iksystems.ru
Адрес
170019, г. Тверь, ул. Маяковского, д. 33, офис 66
Режим работы
Будни с 9:00 до 18:00, время московское
Подать заявку
ИнтерКонсалт – внедрение систем управления
Повышаем конкурентоспособность
Вашего бизнеса с 2005 года
  • Клиенты
  • Отзывы
  • Новости
  • Блог
  • Акции
  • Контакты
  • ...
    +7 (495) 859-02-11
    +7 (495) 859-02-11 Будни с 9 до 18, мск
    8 (800) 351-10-02 Будни с 9 до 18, мск
    Заказать звонок
    E-mail
    mail@iksystems.ru
    Адрес
    170019, г. Тверь, ул. Маяковского, д. 33, офис 66
    Режим работы
    Будни с 9:00 до 18:00, время московское
    Заказать звонок
    Консалтинг
    • Стратегия
      • Разработка стратегии
    • Операционная эффективность
      • Процессы      
        • Анализ (аудит) бизнес-процессов
        • Описание бизнес-процессов
        • Разработка системы устойчивого развития
        • Внедрение бережливого производства LEAN
      • KPI      
        • Разработка системы KPI
      • Риски      
        • Разработка системы управления рисками
        • Разработка и внедрение социальной ответственности
    • Стандарты
      • Менеджмент качества      
        • Разработка и внедрение ISO 9001
        • Разработка и внедрение ISO 13485
        • Разработка и внедрение GDP
        • Разработка и внедрение GMP
        • Разработка и внедрение ISO 22716
        • Разработка и внедрение FAMI-QS
        • Аутсорсинг отдела качества
      • Пищевая безопасность      
        • Разработка и внедрение ХАССП
        • Разработка и внедрение ISO 22000
        • Разработка и внедрение FSSC 22000
        • Разработка и внедрение GMP+
        • Разработка и внедрение GLOBALG.A.P.
      • Экология      
        • Разработка и внедрение ISO 14001
      • Охрана труда      
        • Разработка и внедрение ISO 45001
      • Энергоэффективность      
        • Разработка и внедрение ISO 50001
      • Транспортная безопасность      
        • Разработка и внедрение ISO 28000
    Академия
    IT-решения
    Кейсы
    • Стратегия
    • Операционная эффективность
    • Стандарты
    Компания
    • О компании
    • История
    • Клиенты
    • Отзывы
    • Направления и Партнеры
    • Сотрудники
    • Лицензии и сертификаты
    • Реквизиты
    • Вакансии
    • Информация
      • Вопрос-ответ
      • Обзоры
      • Правила оплаты
      • Юридическая информация
        • Сведения об образовательной организации
        • Публичная оферта
        • Лицензионное соглашение GRAIT
      Подать заявку
      ИнтерКонсалт – внедрение систем управления
      +7 (495) 859-02-11 Будни с 9 до 18, мск
      8 (800) 351-10-02 Будни с 9 до 18, мск
      Заказать звонок
      E-mail
      mail@iksystems.ru
      Адрес
      170019, г. Тверь, ул. Маяковского, д. 33, офис 66
      Режим работы
      Будни с 9:00 до 18:00, время московское
      Подать заявку
      ИнтерКонсалт – внедрение систем управления
      Телефоны
      +7 (495) 859-02-11 Будни с 9 до 18, мск
      8 (800) 351-10-02 Будни с 9 до 18, мск
      Заказать звонок
      E-mail
      mail@iksystems.ru
      Адрес
      170019, г. Тверь, ул. Маяковского, д. 33, офис 66
      Режим работы
      Будни с 9:00 до 18:00, время московское
      ИнтерКонсалт – внедрение систем управления
      Подать заявку
      • +7 (495) 859-02-11 Будни с 9 до 18, мск
        • Телефоны
        • +7 (495) 859-02-11 Будни с 9 до 18, мск
        • 8 (800) 351-10-02 Будни с 9 до 18, мск
        • Заказать звонок
      • 170019, г. Тверь, ул. Маяковского, д. 33, офис 66
      • mail@iksystems.ru
      • Будни с 9:00 до 18:00, время московское

      Главная
      —
      Блог
      —
      Устойчивое развитие
      —Работа на «удаленке»: ищем хронофаги или поглотители времени

      Работа на «удаленке»: ищем хронофаги или поглотители времени

      Работа на «удаленке»: ищем хронофаги или поглотители времени
      26 января 2022

      Как часто мы – рядовые работники мечтали работать дома? Не тратить время на дорогу, иметь возможность встать на час позже и не чувствовать «начальника» за спиной! И вот сбылось! Мы работаем дома!

      Как часто мы – рядовые работники мечтали работать дома? Не тратить время на дорогу, иметь возможность встать на час позже и не чувствовать «начальника» за спиной! И вот сбылось! Мы работаем дома! А работодатель уже понял, что так экономнее и надо в дальнейшем часть работников дома и оставить, причём навсегда. Другими словами, для очень многих онлайн-работа станет постоянной, а не временной. Но такая онлайн-работа – это не фриланс, когда можно днём спать, а работать ночью, или самим выбирать, что, как и когда делать. Это совсем другая форма занятости.

      Итак, утро и мы дома, а начальник далеко, пока не пишет, не звонит и скайп молчит. Сколько соблазнов: ленты новостей, социальные сети, игры, что-то важное по телевизору и, наконец, – интересная книга. А работу сделать успею, день длинный! А вот и конец рабочего дня, наспех подводим итоги: то не успел, а это сделал кое-как, завтра исправлю. А на завтра уже поставлены другие задачи!

      Очевидно, что день – другой можно провести в таком режиме, но потом все-равно придётся понять, что надо перестраиваться, так как работа на «удаленке» требует не только строгой самодисциплины, но и новых подходов к тайм-менеджменту. Да и зарплату надо заработать!

      Поговорим о времени, которого, как кажется, стало больше, но его всё равно, почему-то не хватает. Время – невосполнимый ресурс, который легко теряется и никогда не возвращается. Виной тому поглотители времени или хронофаги, а другими словами – неэффективно организованные процессы, ведущие к потерям времени.

      До работы на «удаленке» основными хронофагами были: дорога и пробки, незапланированные посетители, затяжные совещания и собрания, излишняя коммуникабельность, частые перекуры, перерывы на чай и кофе. Теперь работаем онлайн, все перечисленные хронофаги, кроме последнего, перестали существовать. Но появились новые: синдром откладывания, неправильное планирование дня, отсутствие приоритетов в делах, не обустроенное рабочее место, постоянные перекусы, интернет, компьютерные игры, чаты, форумы, отвлечение на внешние факторы и др.

      Очевидно, что часть поглотителей времени связана с действиями других людей (например, нечетко поставленная руководителем задача, незапланированные звонки и др.) или с проблемами организации процессов деятельности на «удаленке».

      Но с личными хронофагами, которые находятся в зоне Вашего полного контроля, можно, нужно и придётся бороться! Необходимо только выйти из компьютерной игры или выключить телевизор, сократить время телефонных разговоров или не отвлекаться на чаты, и т.д.

      Да! Речь идёт о самодисциплине, т.е. способности заставить себя предпринимать нужные действия независимо от Вашего желания и эмоционального состояния.

      О самодисциплине сказано очень много полезного и интересного. Например, интернет пестрит всевозможными правилами самодисциплины. Но парадокс заключается в том, что выполнить большинство из этих правил может только работник, у которого нет проблем с самоорганизацией и самодисциплиной! Проверьте себя, ответив на вопрос «Работаю ли я по этому правилу?» – «Да» или «Нет». Вот некоторые из этих правил:

      • точно определяйте свою цель; составляйте план достижения цели;
      • сосредотачивайтесь на главном;
      • устанавливайте твердые сроки;
      • учитесь соизмерять свои дела и цели;
      • ликвидируйте досадные помехи;
      • учитесь слушать;
      • используйте время полностью;
      • ежедневно контролируйте выполнение намеченных дел;
      • воспитывайте уважение к своему и чужому времени.

      Если на 90% вопросов Вы ответили «Да», то проблем с самодисциплиной у Вас нет.

      Надо признать, что все перечисленные правила безусловно нужны, но их необходимо дополнить с учётом новых реалий. Поэтому рассмотрим некоторые специфические моменты самоорганизации при работе на «удаленке».

      Для начала займёмся самоанализом – найдем свои хронофаги и подберём правила их устранения. Надо честно оценить, в каких именно вопросах самодисциплина хромает, где Ваши проблемные зоны и в чём Вы обманываете себя. Вот только один из примеров. Возможно, в дали от начальников Вы создаёте для себя видимость работы, выполняя лёгкие и бесполезные дела, а трудные задачи откладываете на потом? Не ищите повод отложить на потом сложные или неприятные дела – просто делайте их сразу!

      Следующий важный момент – организация рабочего места для постоянной работы на «удаленке». Результат будет плохим, если Вы целый день перемещаетесь с ноутбуком по квартире, располагаясь то на кухне, то в комнате на диване, то на балконе. В итоге потеря времени и нарушение рабочего ритма. Очевидно, что рабочее место должно быть постоянным, оборудованным соответствующем образом, в теории – это рабочий кабинет, а на практике – «рабочий угол»: стол и удобный стул. Важно, что наличие рабочего места помогает отделить рабочее время от времени отдыха, также избавиться от ощущения, что живешь на работе.

      Теперь ответим на спорный вопрос: «Нужен ли дресс-код при работе на «удаленке»? Нужен! Именно одежда и внешний вид психологически проводят черту между работой и отдыхом. Именно соблюдение дресс-кода позволяет работнику «прийти» на работу и начать выполнять свои функции. Необходимо приобрести себе удобную «рабочую домашнюю одежду», в которой не стыдно встретить знакомого (к гигиене и внешнему виду это тоже относится!). Носить такую одежду желательно только в рабочие дни. Надо понять, что неопрятный вид (все-равно никто не видит!) приводит к расслабленности работника, а ощущение: «Я ещё дома, а не на работе», способствует появлению новых поглотителей времени.

      Рассмотрим ещё одну проблему работы на «удаленке» – питание. На практике вариантов всего два и оба плохие. Первый – это работа без остановок («Сейчас всё доделаю!»), результат – день прошёл, работа выполнена, а поесть было некогда, в итоге – болезни и снижение производительности. Второй вариант – холодильник рядом, поэтому едим целый день, причём не отрываясь от работы. Самодисциплина предполагает третий вариант: принимать пищу в обеденный перерыв, а во время приемов пищи не работать!

      И последнее, не забывайте вовремя «возвращаться» с работы на «удаленке»! Посвятите вечер своим близким, занимайтесь спортом, гуляйте и общайтесь в социуме!

      Успешной Вам онлайн-работы!

      Назад к списку

      • Кратко о стандартах 36
      • Менеджмент качества 309
      • Пищевая безопасность 105
      • Экологический менеджмент 51
      • Профессиональное здоровье и безопасность 31
      • Энергетический менеджмент 15
      • Аудиты систем управления 49
      • Устойчивое развитие 78
      GORA KPI Бережливое производство Модель компетенций Организационные знания Процессная модель Стратегия Управление изменениями Устойчивое развитие
      Консалтинг
      Академия
      IT-решения
      Кейсы
      Компания
      Новости
      Контакты
      Вакансии
      Сведения об образовательной организации
      Подписаться на рассылку
      +7 (495) 859-02-11
      +7 (495) 859-02-11 Будни с 9 до 18, мск
      8 (800) 351-10-02 Будни с 9 до 18, мск
      Заказать звонок
      E-mail
      mail@iksystems.ru
      Адрес
      170019, г. Тверь, ул. Маяковского, д. 33, офис 66
      Режим работы
      Будни с 9:00 до 18:00, время московское
      Заказать звонок
      mail@iksystems.ru
      170019, г. Тверь, ул. Маяковского, д. 33, офис 66
      © 2025 ООО «ИнтерКонсалт». Все права защищены
      Политика конфиденциальности
      Главная Консалтинг IT-решения Акции Новости Блог Контакты